أسئلة في التغذية

مرحبًا بك في فرع التغذية! اكتشف نصائح التغذية السليمة، الفيتامينات، المكملات الغذائية، وأنظمة الرجيم وزيادة الوزن. اطرح أسئلتك وشارك خبرتك مع المهتمين بالتغذية الصحية.

أحدث الأسئلة

هل شرب القهوة على الريق مضر؟

تم النشر بواسطة ياسمين 📅 قبل 5 شهر

أعتاد شرب كوب قهوة أول ما أستيقظ، فهل لذلك أضرار على المعدة أو الصحة العامة؟

ما هي أعراض نقص الحديد في الجسم؟

تم النشر بواسطة حمزة 📅 قبل 5 شهر

أعاني من تعب مستمر ودوخة خفيفة، هل هذه علامات على نقص الحديد؟