أسئلة في التنس
مرحبًا بك في فرع التنس! هذا القسم مخصص لكل عشاق التنس، حيث يمكنك معرفة القواعد، متابعة البطولات، تحليل تكتيكات اللاعبين، وطرح أسئلتك للحصول على إجابات دقيقة. شارك خبرتك الرياضية واستفد من خبرات الآخرين.
أحدث الأسئلة
ما هي التمارين الأساسية التي تساعد على تحسين ضربة الإرسال (Serve) للاعب التنس المبتدئ؟
أواجه صعوبة في ضربة الإرسال، وغالباً ما تكون ضعيفة وغير دقيقة. ما هي التمارين التي يجب أن أركز عليها في البداية؟ وهل هناك نصائح حول كيفية تحسين وقفة الجسم وحركة اليدين للحصول على قوة أكبر؟